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「健康」「学習」「貢献」3つの習慣をバランスよく続けて「幸せ体質」に♪Happy...

アメリカのハーバード大学で長期に行われた研究結果によると、 健康で長寿で幸福な人に必要なものは、お金でも地位でも名誉でも...

「寝る子は育つ」３つの科学的理由

「寝る子は育つ」は子供だけ？  「寝る子は育つ」と言うことわざがあります。  とはいえ、成長が求められるのは子供だけでは...

日々の生活習慣を楽しく実行！幸せ習慣サポートアプリ「HapiBoo!」について

つい、人と比べて劣等感でつらい時は？

今の時代は、バブルのときほど学歴や職業、年収などステイタスで競争をすることは少なくなってきたかもしれません。その代わり、...

『ハピブネス』手軽にできる簡単ストレッチ

『雑談壁紙』リモート会議のコミュニケーションのきっかけに

健康で長寿で幸福な人に必要なものは？

「良好で恵まれた人間関係」とは アメリカのハーバード大学で長期に行われた研究結果から、 健康で長寿で幸福な人に必要なもの...

第一印象で相手に好感をもってもらうには？

オキシトシンが鍵だけど初対面の人にオキシトシンを分泌してもらうのはむずかしい？ 皆さんはオキシトシンが、愛情ホルモンで、...

見つめあう視線の向こうにオキシトシン！？

「眼を見なさい！」と強く迫るのは逆効果 あらあら、ヤゴリーマン、今日もみんなを困らせて・・・ なになに、幸せホルモンを増...

「早起きは三文の徳」は本当か？【第2回】

睡眠パターンと作業能力  早起きは三文の得という言葉があります。  実際いくつかの研究では、朝型の人は所得が高く（※１）...