
見つめあう視線の向こうにオキシトシン!?
「眼を見なさい!」と強く迫るのは逆効果 あらあら、ヤゴリーマン、今日もみんなを困らせて・・・ なになに、幸せホルモンを増...
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なぜ「寝る子は育つ」と言われるのか 睡眠は学習や運動の定着にとても重要です。記憶が定着するためにはレム睡眠とノンレム睡眠...
もうみんなダウンロードしてくれたかな? 習慣をコインに見立てて貯めていく幸せ習慣サポートアプリ、はぴりん♪は、HapiB...
カラダにプラス、脳にプラス、ココロにプラスになる行動を習慣化できるアプリができました。3つの生活習慣を登録...
そうなんです。 健康と幸せには結局、ストレスを少なくすること、そして、、、 良好な人間関係だったのです。 &...
出せます。オキシトシン。男女問わず。 オキシトシンって、幸福ホルモンっていうけど出産ホルモンじゃなかったっけ?男性でも出...
三日坊主とかならないよ なぜならばっ 時間になったらお知らせしてくれる やったら、ちゃりん おほめの言葉は結構うれしい ...
たとえば、【健康】テロメ =「テロメラーゼ」は、 食事、運動、睡眠生活の「あたりまえ」をいい感じにするのが健康への近道。...