HapiBoo! – You will be Happy with joy!継続はHappyなり！カラダにプラス、脳にプラス、ココロにプラス！行動を習慣化し幸せ体質を目指す「幸せ習慣サポートアプリHapiBoo!」の使い方や、幸せ習慣をサポートするための情報サイトです。

ソーシャルサポートとオキシトシン

ソーシャルディスタンスという言葉はすっかり定着しましたが、ソーシャルサポートはいかがでしょうか？ソーシャルとは、英語で「...

「眼を見なさい！」と強く迫るのは逆効果あらあら、ヤゴリーマン、今日もみんなを困らせて・・・なになに、幸せホルモンを増...

オキシトシン不足にならないで！ハッピーな新生児育児を楽しもう♪ 妊娠しているお母さんなら誰しも思いますよね。「お腹の中...

なぜ「寝る子は育つ」と言われるのか睡眠は学習や運動の定着にとても重要です。記憶が定着するためにはレム睡眠とノンレム睡眠...

HapiBoo!アプリで、【健康】に登録した習慣を実行し”ちゃりん”すると増える単位になっている「テロメ」とは、テロメア...

７つの神経伝達物質をバランスよく分泌させて、休眠状態の幸せシステムを呼び覚まそう！エンドカンナビノイドいわゆる脳内麻...

もうみんなダウンロードしてくれたかな？習慣をコインに見立てて貯めていく幸せ習慣サポートアプリ、はぴりん♪は、HapiB...

「ごほうび」があるから、やる気がでることって、山ほどありますよね！なんだか今日はモチベーションあがらない。。。なんていう...

カラダにプラス、脳にプラス、ココロにプラスになる行動を習慣化できるアプリができました。３つの生活習慣を登録...

そうなんです。健康と幸せには結局、ストレスを少なくすること、そして、、、　　　　　　　良好な人間関係だったのです。 &...