幸せ習慣：学習
睡眠パターンと作業能力 早起きは三文の得という言葉があります。 実際いくつかの研究では、朝型の人は所得が高く（※１）...
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「早起きは三文の徳」という、ことわざがあります。 私自身は朝型体質なので、朝のうちに大事な仕事や勉強を済ましてしまいます...
You will be Happy with joy!継続はHappyなり！ カラダにプラス、脳にプラス、 ココロにプラス！ 行動を習慣化し幸せ体質を目指す「幸せ習慣サポートアプリHapiBoo!」の 使い方や、幸せ習慣をサポートするための情報サイトです。
幸せ習慣：健康
なぜ「寝る子は育つ」と言われるのか 睡眠は学習や運動の定着にとても重要です。記憶が定着するためにはレム睡眠...
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７つの神経伝達物質をバランスよく分泌させて、休眠状態の幸せシステムを呼び覚まそう！ エンドカンナビノイド いわゆる脳内麻...
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もうみんなダウンロードしてくれたかな？ 習慣をコインに見立てて貯めていく幸せ習慣サポートアプリ、はぴりん♪は、HapiB...
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人間関係の悩み
そうなんです。 健康と幸せには結局、ストレスを少なくすること、そして、、、 良好な人間関係だったのです。 &...
オキシトシン
出せます。オキシトシン。男女問わず。 オキシトシンって、幸福ホルモンっていうけど出産ホルモンじゃなかったっけ？男性でも出...
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三日坊主とかならないよ なぜならばっ 時間になったらお知らせしてくれる やったら、ちゃりん おほめの言葉は結構うれしい ...
幸せ習慣：健康
続かない！！健康習慣を続けるには 健康習慣、なかなか続かないものですよね。安い、うまい、早い！は、人間の本能の基本です！...
